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寺門琢己の骨盤教室
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  • 巻爪のまま歩行していると、重心が小指側に逃げるため不自然な歩行になり、外くるぶしが外側へ下がり骨盤まで外へと開くようになってしまいます。そうなると、O脚になりやすくなったり、筋肉や脂肪のつき方まで外へ下へとたるんでしまいます。
    そうなる前に、自分でカンタンに巻爪をケアして正しい姿勢をめざしましょう!

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