骨盤体操の寺門琢己 第2回寺門琢己の超☆骨盤教室

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11年05月12日

第2回寺門琢己の超☆骨盤教室

日時:5月29日(日)11時~12時半

場所:安与ホール(新宿)

 

<タク先生からのメッセージ>

震災後、過食傾向の方が増えています。2~3キロオーバーしていませんか?

「立ってやる”ぷるぷるダンス”」で、楽しく踊って痩せましょう♪

 

タク先生の超☆骨盤教室、今回は骨盤と肩甲骨を一緒に動かす体操をご紹介します。

肩甲骨と骨盤をしなやかにして、美しいからだと健康を目指します。

音楽に合わせてできる楽しい体操です☆

これからの薄着の季節に向けて、シェイプアップを目指す方、元気に活動されたい方は、

ぜひご参加下さい!

 

教室の詳細、お申し込みは「イベント・教室」コーナーよりどうぞ。

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