骨盤体操の寺門琢己 サッカーに効く、骨盤トレーニング

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10年03月25日

サッカーに効く、骨盤トレーニング

Spike! 13号 2010年3月

[イエトレ] 挑戦 骨盤トレーニング

 

中高生サッカー部員向けフリーマガジン Spike!  http://spike.e-3.ne.jp/  の

新連載で、タク先生が自宅でできるトレーニング方法を

ご紹介しています。

サッカーのパフォーマンスと骨盤がどのように関係するか、

分かりやすい解説付です。

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