骨盤体操の寺門琢己　サッカーに効く、骨盤トレーニング

新着情報

10年03月25日

サッカーに効く、骨盤トレーニング

Spike! 13号　2010年3月

[イエトレ]　挑戦　骨盤トレーニング

 

中高生サッカー部員向けフリーマガジン Spike!  http://spike.e-3.ne.jp/ 　の

新連載で、タク先生が自宅でできるトレーニング方法を

ご紹介しています。

サッカーのパフォーマンスと骨盤がどのように関係するか、

分かりやすい解説付です。

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