骨盤体操の寺門琢己 新刊が出ます☆★

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09年09月26日

新刊が出ます☆★

「かわいいからだ予報」(ポプラ社)

A5判並製 120ページ
定価1,260円(本体1,200円)
ISBN978-4-591-11202-1
8000-585
10月17日発売予定
 
24節気ごとのからだメンテナンス、お勧めファッション、
体操、入浴法、水分補給、食事、睡眠etc.についてアドバイス。
ちょっとした暮らし方の工夫で、あなたも「かわいいからだ」に!
五臓タイプ診断、タイプ別アドバイスも充実しています。
 
「ザ・ベストハウス123」(フジテレビ系列)でご紹介しました
「立ったままできる骨盤体操」実写版(タク先生ポージング)収録☆★

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