骨盤体操の寺門琢己 「疲れないからだ」のつくり方

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「疲れないからだ」のつくり方  
寺門琢己著
三笠書房
617円(税込)

新刊 「疲れないからだ」のつくり方 (三笠書房) 王様文庫

2011年8月30日発売

 

◎3日で違いを実感できる! からだの「大そうじ」

いつもの習慣をちょっと変えるだけで、健康で、スリムな美しいボディが手に 入る、
究極のアンチエイジング術!
日ごろのちょっとした疲れから、気になる不快な症状まで、この1冊でまとめ て解決します!

■からだが硬い人は、疲れやすい!?
■基礎代謝も免疫力も上がる入浴法
■薬が逆効果になってしまうとき……
■こころの不調は、からだで治す!
 
疲れ知らずのからだを手に入れて、人生をイキイキ楽しむ本!
 
☆文庫本 書き下ろしです。


    

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