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かわいいからだ予報 |
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寺門琢己著 ポプラ社 1,260円（税込） |
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10月17日発売！
24節気ごとのからだメンテナンス、お勧めファッション、
体操、入浴法、水分補給、食事、睡眠etc.についてアドバイス。
ちょっとした暮らし方の工夫で、あなたも「かわいいからだ」に！
五臓タイプ診断、タイプ別アドバイスも充実しています。
「ザ・ベストハウス123」（フジテレビ系列）でご紹介しました
「立ったままできる骨盤体操」実写版（タク先生ポージング）収録☆★
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