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寺門琢己の骨盤革命 アンチメタボリック疲れない男の骨盤体操 |
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寺門琢己著 発売元・販売元：タキ・コーポレーション 3,150円（税込） |
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男のカラダ・メンテナンス・ガイドの決定版。 加齢と共に出てきたお腹や腰痛、肩こり、代謝機能の低下･･･。 カラダを鍛えたいけどハードな運動は控えたいという悩める 男性に向けてタク先生が誰でも簡単に出来る骨盤体操をセレ クト。骨盤の歪みを整えることでカラダのトラブルを解決。 ED治療、持久力の向上に加えて、メタボリック症候群を撃退 するインナーマッスルの鍛え方も易しく解説します。 |
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