骨盤体操の寺門琢己 男も知っておきたい骨盤の話

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男も知っておきたい骨盤の話  
寺門琢己著
幻冬舎新書
756円(税込)

「健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか?
血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下……
一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全から始まっている。
「からだが歪む」とはどういうことか? 歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか?
20年以上、整体治療院で、のべ1万人以上の体を観てきた著者が、
骨盤と、上半身の骨盤ともいえる肩甲骨、この「2つの骨盤」を通して、
体の不思議を徹底的に読み解いた!

    

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