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男も知っておきたい骨盤の話 |
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寺門琢己著 幻冬舎新書 735円（税込） |
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「健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか？ 血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下…… 一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全から始まっている。 「からだが歪む」とはどういうことか？ 歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか？ 20年以上、整体治療院で、のべ１万人以上の体を観てきた著者が、 骨盤と、上半身の骨盤ともいえる肩甲骨、この「２つの骨盤」を通して、 体の不思議を徹底的に読み解いた！ |
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